Adem. Voel. Leef op jouw ritme.
Je weet misschien nog niet precies wat je zoekt.
Geen probleem. We gaan gewoon samen wat uitproberen, voelen, vertragen.
Je lijf wijst meestal sneller de weg dan je hoofd.
150+
Begeleidingen Per Jaar
Onderweg zijn, met beide voeten op de grond
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in je lijf, terwijl je hoofd blijft zoeken naar antwoorden.
Bij Grondtoon begeleid ik mensen die voelen dat er iets mag bewegen — in hun leven, in wie ze zijn.
We starten vanuit vertraging en echte aanwezigheid, en zetten van daaruit samen stappen in de richting die voor jou klopt.
Waar we werken, is waar het wringt én waar het leeft
Misschien voel je het in je lijf.
Misschien zit je gevangen in een oud verhaal.
Of misschien weet je gewoon: dit is het niet meer.
Mijn begeleiding vertrekt vanuit drie samenhangende lagen:
je lichaam, je verhaal en je richting.
Daar zit beweging. Daar zit keuze. En daar beginnen we.
Je lijf
Via lichaamsgericht werk, somatische oefeningen en breathwork maak je opnieuw contact met wat je lijf al weet.
We werken met spanningen, signalen en blokkades — niet om ze weg te duwen, maar om ze te leren verstaan.
Van daaruit ontstaat ruimte om anders te bewegen, te ademen, te zijn.
Je verhaal
Soms zit je niet vast in je situatie, maar in het verhaal dat je erover vertelt.
Samen gaan we op zoek naar waar dat verhaal begint te schuren — en hoe je het kan keren naar een doorbraak in je eigen kracht.
Niet door hard te duwen, wel door scherp te kijken en eerlijk te voelen.
Je richting
In loopbaanbegeleiding kijken we naar meer dan werk.
We zoeken wat jij te brengen hebt — jouw talenten, jouw ritme, jouw goesting —
en hoe je die laat stromen in interactie met anderen.
Geen standaard pad, wel ruimte om jouw verhaal te schrijven, op jouw voorwaarden.
Geen quick fix. Wel een plek om te ademen en te landen
Soms heb je gewoon een plek nodig waar je even niks moet.
Waar je weer kan voelen wat van jou is — en wat niet.
Verhalen van beweging —
gevoeld onderweg
Een paar mensen die onderweg iets voelden verschuiven.
Soms stil. Soms onverwacht.
Ik voel me dankbaar dat ik even mocht meewandelen met hen.
“Onze gesprekken werkten als een stille katalysator. Niet meteen, maar beetje bij beetje voelde ik verandering. Ik voel me vandaag veerkrachtiger, meer mezelf. En ik kijk met andere ogen naar de mensen om me heen — en naar wie ik toelaat dichtbij te komen.”
Anežka
“Een thuiskomst in een rustige, uitnodigende omgeving, ter ontdekking van nieuwe zelfinzichten, onder begeleiding van een vriend, een mentor.”
Glenn
“Erik heeft me doorheen de jaren enorm veel handvaten aangereikt om een beter mens te worden. Een betere communicator, partner, teamlid, coach, leider.”
Jo
“Erik luistert met oprechte empathie en heeft een echte drive om mijn situatie en noden écht te begrijpen. Hij is toegankelijk en zijn no-nonsense houding wanneer een tool niet bij je past, werkt geruststellend.”
Mattias
Een eerste stap hoeft niet groot te zijn. Wel echt.
Fosselstraat 48
1790 Affligem
+32/498432967
contact@grondtoon.be